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Tai tee的一课

时间:2019-06-11  author:谷舰  来源:美高梅注册网址  浏览:177次  评论:109条

古老的武术可以从根本上改善您的高尔夫挥杆。

太极拳被数百万人用来促进健康。

物理治疗师朱莉娅哈德森发现,受过日常锻炼的受伤运动员恢复得更快,并且发现他们的比赛有了重大改进。

诧异

在曼彻斯特城市大学攻读硕士学位的朱莉娅非常惊讶,她开始深入研究该地区。

她认为,一套五分钟的练习可以增加高尔夫球手可以将球传到30码的数量。

朱莉娅是位于柴郡南特威奇的运动理疗师,他练习太极拳近20年,并为许多高尔夫球手治疗腰痛。 她一直推荐武术练习来缓解这个问题,但是许多客户开始报告说,每日拉伸和平衡练习也会在比赛中带来额外的力量和准确性。

朱莉娅说:“高尔夫球手经常因为扭伤身体而患腰痛。我用来治疗病人的技术之一是太极拳,因为它有助于提高稳定性和控制力。

“驾驶”

“我的几个病人都说他们感觉好多了 - 而且他们也开得更远了。练习不需要太多时间,虽然需要一段时间来掌握它们。这基本上是两三个动作涉及将你的体重从一条腿转移到另一条腿。

“这可能意味着人们可以通过每天只进行一些动作来改善他们的比赛,而不是在健身房里度过几个小时。”

现在,一支60强的业余高尔夫球手将练习一系列具有数百年历史的练习,研究人员在他们开始制度之前和之后测量他们的平均高尔夫球运动。

激光

为了进行为期六周的研究,Julia与斯塔福德郡的Keele Driving Range合作,使用专业的激光跟踪仪来测量距离和精度。

像老虎伍兹这样的顶级专业球员可以将球传到300码,尽管世界纪录是575码

一些从业者称之为“站立冥想”,中国武术的起源仍然是争论的主题,有些人将其历史追溯到7世纪。

20至30岁的残障人士每天可以节省5分钟进行固定运动的高尔夫球手被要求发送电子邮件至[email protected]